Scopri il primo percorso per neo-mamme

Essere mamma è un viaggio meraviglioso, ma pieno di dubbi e domande. Noi siamo qui per darti il supporto che meriti, con guide pratiche, consigli esperti e planner che semplificano la tua giornata.

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Serenity Mom

Serenity Mom | Il Supporto che Ogni Neomamma dovrebbe avere | Percorso completo

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    Tutto ciò che cerchi a portata di mano

    Dalla gravidanza ai primi anni di vita del tuo bambino: le nostre guide ti accompagnano in ogni situazione in cui ti trovi.
    Il nostro obiettivo è creare un ambiente rassicurante, parlare dei bisogni delle mamme e guidarle verso la serenità.

    Cosa è incluso nel percorso completo?

    Gravidanza serena | Guida completa 📚(cliccami)

    🌸 GRAVIDANZA SERENA 🌸

    La guida essenziale per vivere la tua gravidanza con serenità e consapevolezza. (PDF)

    ✨ Cosa troverai all’interno:

    Ansia di Non Essere all’Altezza: Come affrontare le paure e sentirsi pronte

    Stress e Stanchezza Mentale: Strategie per ridurre il carico emotivo e goderti la gravidanza

    Esercizi Fisici Sicuri per Ogni Trimestre: Attività consigliate per restare in forma senza rischi

    Affrontare i Disturbi Comuni: Rimedi per nausea, mal di schiena, gonfiore e altri fastidi

    Dormire Serenamente Durante la Gravidanza: Tecniche per riposare meglio nonostante i cambiamenti

    Non Aver Voglia di Fare Nulla: Perché succede e come ritrovare la motivazione

    Cosa Mangiare e Cosa Evitare: Guida completa alla corretta alimentazione in gravidanza

    I Primi Movimenti del Bambino: Cosa aspettarsi e come riconoscerli

    Sfoghi e Cambiamenti Ormonali: Come gestire le emozioni intense e gli sbalzi d’umore

    Non Ascoltare le Solite Mamme “So Tutto Io”: Creare il proprio percorso senza pressioni esterne

    Paura del Parto: Strategie per affrontarlo con tranquillità e consapevolezza

    Come Affrontare i Cambiamenti del Corpo con Positività: Accettarsi e valorizzarsi in ogni fase

    Consigli per Coinvolgere il Partner nella Gravidanza: Costruire un legame forte con il futuro papà

    Prepararsi Psicologicamente al Nuovo Ruolo di Mamma: Affrontare il cambiamento con sicurezza

    Prepararsi al Post Parto: Cosa aspettarsi e come organizzarsi al meglio

    Organizzare la Casa per l’Arrivo del Neonato: Creare un ambiente sereno e funzionale per il piccolo

    Primi passi da mamma | Guida completa📚

    👶 PRIMI PASSI DA MAMMA 👶

    Il supporto di cui hai bisogno per affrontare con serenità i primi anni da mamma. (PDF)

    ✨ Cosa troverai all’interno:

    • Risvegli Notturni: Strategie per gestire la stanchezza e favorire un sonno migliore
    • Stimolare il Tuo Bimbo con Attività Educative: Giochi e metodi per sviluppare le sue capacità
    • Come Funziona lo Svezzamento?: Consigli pratici per una transizione serena
    • Cosa Fare nei Primissimi Mesi?: I primi passi fondamentali per accudire il tuo piccolo
    • Allattamento: Guida pratica per affrontare le sfide quotidiane
    • Alimentazione del Neonato: Come garantire una dieta sana e sicura
    • Gestire Pianti e Capricci: Tecniche per comprendere e calmare il tuo bimbo
    • Affrontare la Solitudine: Strategie per non sentirti mai sola
    • Organizzazione Settimanale e Giornaliera: Pianificare la routine per una vita più semplice
    • Le Prime Parole del Tuo Piccolo: Stimolare il linguaggio in modo naturale
    • Igiene del Neonato: Routine sicure e consigli per il benessere del bambino
    • I Primi Passi: Come aiutarlo a camminare in sicurezza
    • Gestione del

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    🌟 Planner Settimanale

    La tua settimana, il tuo ritmo, la tua serenità. Stampalo!

    Descrizione emotiva:
    Ogni settimana porta con sé nuove sfide e piccole vittorie. Con questo planner, puoi finalmente organizzare tutto in modo semplice e chiaro, trovando spazio sia per le responsabilità che per i momenti di respiro. Non si tratta solo di “fare tutto”, ma di vivere la settimana con più leggerezza e consapevolezza.

    Struttura:

    • Visione della Settimana: Qual è la tua intenzione per questi giorni? (Es: “Trovare più tempo per me stessa” o “Gestire tutto con calma.”)

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    🌞 Planner Giornaliero

    Un giorno alla volta, con il cuore leggero e la mente chiara. Stampalo!

    Descrizione emotiva:
    Quando ogni giornata sembra un turbine di impegni e pensieri, questo planner ti aiuta a fermarti un attimo, respirare e rimettere ordine. È il tuo spazio personale per organizzare la giornata senza stress, ricordandoti che anche le piccole cose contano e che stai facendo del tuo meglio.

    Struttura:

    • Obiettivi Giornalieri: Cosa vuoi ottenere oggi? (Anche piccole vittorie come “fare una passeggiata” o “bere più acqua.”)
    • Appuntamenti/Commissioni: Tutto ciò che devi ricordare per te e per il piccolo.
    • Priorità Principali: Le 3 attività che faranno davvero la differenza.
    • Priorità del Giorno: Una cosa fondamentale che, se completata, ti farà sentire soddisfatta.
    • Piano Alimentazione: Colazione, pranzo, cena e spuntini.
    • Abitudini Sane da Fare Oggi: Movimento, meditazione, idratazione o qualsiasi cosa ti faccia stare bene.
    • To-Do List per il Piccolo: Cose specifiche da fare per lui/lei (visite, attività, routine del sonno, ecc.)

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    🍽️ Planner per i Pasti Settimanale

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    Struttura:

    • Giorni della Settimana: Da Lunedì a Domenica.
    • Spazi per i Pasti:

    Ogni sezione sarà lasciata vuota per permettere alla mamma di scrivere liberamente cosa preparare, in base alle sue esigenze e quelle del bambino.

    In omaggio per te!

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    428 recensioni - 4.9 ⭐⭐⭐⭐⭐

    • ⭐⭐⭐⭐⭐

      Avevo mille paure sul parto, mi sentivo ansiosa e spesso piangevo senza motivo. Leggendo i consigli e le parole rassicuranti dell'eBook, ho ritrovato la calma. È come se parlasse direttamente al cuore di ogni futura mamma. Ho provato vari libri e corsi ma mai ho trovato informazioni così chiare e applicabili.

      -Francesca. M

    • ⭐⭐⭐⭐⭐

      Ammetto che ero scettica prima di acquistare il pacchetto completo, ma è stata la decisione migliore che potessi prendere. L’eBook sul post parto mi ha fatto sentire compresa come mai prima. Nessuno ti parla della solitudine e delle difficoltà vere, ma qui ho trovato risposte e conforto. È un regalo che ogni mamma dovrebbe farsi. super consigliato!

      -Alessandra. C

    • ⭐⭐⭐⭐⭐

      Ho acquistato il pacchetto completo per mia moglie perché la vedevo stanca, sopraffatta e spesso in lacrime. Volevo aiutarla, ma non sapevo come. Dopo aver iniziato a leggere e usare i planner, ho visto un cambiamento incredibile. E' più serena, organizzata e finalmente riesce a ritagliarsi anche del tempo per sé. E, cosa ancora più bella, anche io ho imparato a capire meglio cosa sta vivendo. È stato il miglior regalo che potessi farle.

      -Matteo. D

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    • Download istantaneo

      Essendo un prodotto digitale lo puoi scaricare istantaneamente e iniziarlo in questo momento stesso! Scaricalo in qualsiasi dispositivo tu voglia, così da averlo sempre a portata di mano ovunque tu sia.

    • Tutto ciò che ti serve

      All'interno delle guide avrai a disposizione letteralmente tutto ciò d cui hai bisogno in ogni fase del percorso. Queste guide sono state scritte dopo anni di studi. Tutto ciò che desideri sapere lo troverai all'interno.

    • Esempi pratici

      Dimentica i soliti esempi e consigli scontati... troverai solamente esercizi pratici da applicare sin da subito con esempi reali.

    Perchè dovresti fare anche tu questo percorso?

    La maternità è un'esperienza unica, ma spesso le emozioni contrastanti e le incertezze possono farti sentire sopraffatta. Questo percorso non è solo una guida, è un supporto concreto pensato per te, per risolvere i tuoi dubbi più profondi e darti le risorse che ti servono per vivere al meglio ogni fase, dalla gravidanza al post-parto.

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    Non si tratta di consigli generici, ma di un percorso personalizzato che ti aiuterà a sentirti più sicura, più preparata e più serena. Ogni mamma merita di sentirsi forte, supportata e capace di affrontare con tranquillità le sfide quotidiane. Non lasciare che le difficoltà ti facciano dubitare: con questo percorso, avrai la certezza di fare la scelta giusta per te e per il tuo bambino.

    Oppure acquista singolarmente

    • ⭐⭐⭐⭐⭐

      Ciao a tutte mamme! Sono una mamma single ed è dura, ma questo strumento mi aiuta a tenere tutto sotto controllo e mi ha sicuramente dato una visione chiara del percorso

      -Sara. S

    • ⭐⭐⭐⭐⭐

      Ciao ragazze, non so che altro dire oltre che consigliarlo, l'ho letto 3 volte e l'ho anche prestato a tutte le mie amiche già mamme da vari anni! Super consigliatoooo

      -Elena. B

    • ⭐⭐⭐⭐⭐

      Con due neonati, la mia vita era un caos. Questa guida mi ha aiutata più di qualsiasi consiglio ricevuto. Le sezioni su come gestire i pianti e organizzare le giornate sono state una svolta. Mi sento meno sola e più sicura di me stessa. Consiglio

      -Monica. M
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    Chi siamo?

    Siamo un team di esperte appassionate di maternità e benessere, unite da un obiettivo chiaro: supportare le mamme in uno dei momenti più delicati e straordinari della loro vita. Il nostro percorso non nasce dal caso, ma da un’approfondita ricerca basata su studi scientifici e reali testati su noi stesse.